Здравейте, момичета!
Днес ще откриете любимите ми трикове за грижа за тялото. Обичам естествената козметика, която е на разположение в аптеки или онлайн. Също така използвам хранителни продукти, за да създавам много домашна козметика. Ако следвате този вид грижа за красотата, прочетете по-нататък!
Грижа за тялото – лято vs. зима
Грижата за кожата през лятото и зимата не е еднаква. През лятото използвам защитна, овлажняваща и стягаща козметика. Защитавам кожата си от слънчевите лъчи, солената вода и изсушаващия вятър. Боря се с пигментационни петна и слънчеви изгаряния дълго време. Ето защо използвам лосион със SPF или масло. Използвам охлаждащи гелове от алое вера, когато кожата ми е раздразнена, а маслото от семена от моркови поддържа тена по-дълготраен.
През зимата използвам съвсем различни продукти. Кожата ми изсъхва, груба е и матова под пластовете топли дрехи. За да предотвратя това възможно най-много, прилагам овлажняващи балсами и масла след всеки душ. Използвам скраб с фини частици за почистване на кожата на петите, нанасям обогатен крем и поставям чорапи. Препоръчвам продукти, обогатени с розово масло, Karite и масло от ший, витамин Е и пчелен восък.
Стягащ и овлажняващ масаж за тяло
Обичам масажите. Те правят кожата ми здрава, лъчезарна и овлажнена. Масажите отпускат и заспиваш. За процедурите използвам масла с деликатен аромат. Любими – розово масло, масло от бяла лилия и масло от теменуга. Пилингът е друга форма на масаж; аз го правя два или три пъти седмично. Като скраб използвам захар, мед и лимонов сок (понякога ги заменям с етерични масла). Скрабът е чудесен за изглаждане на кожата, подобряване на кръвния поток, отстраняване на пигментационни петна и почистване на тялото.
Диета и състояние на кожата
Както казват, Вие сте това, което ядете. Храната, която ядете, оказва огромно влияние върху състоянието и външния вид на Вашата кожа. Продуктите, подходящи за тялото, включват вода, пресни сокове, ленено масло, ядки, пресни плодове и зеленчуци, храни, богати на витамини и микроелементи. Хранителни продукти, които трябва да се избягват – сол, бяла захар, сладкиши, fast food, кафе, черен чай и алкохол.
Вашият коментар